טראומה בגיל 10 הובילה לשנים של הזנחה והימנעות מטיפול, עד שטכניקות חדשניות והתאמה אישית הצליחו לשנות את חייו של צעיר בן 35; כך הפך הפחד מרופא שיניים לזיכרון רחוק

גם אם אתם משתדלים לאכול מזונות בריאים ומגוונים, יש סבירות גבוהה שגם אתם סובלים מהחסרים התזונתיים האלו שעלולים להוביל למחלות כרוניות מדאיגות. אבל החדשות הטובות הן שיש דרכים די פשוטות להשלים אותם בקלות

יש דרך פשוטה למדוד אם הכרס שלכם, או אפילו הבטן הקטנה, מסוכנת לכם לבריאות. וגם - זה מה שצריך לאכול כדי להוריד אותה

מחקר פורץ דרך מאוניברסיטת פיטסבורג מגלה כיצד וירוס ההרפס, הנפוץ בקרב מרבית האוכלוסייה, עשוי לשחק תפקיד מפתח בהתפתחות מחלת האלצהיימר. החוקרים זיהו מנגנון הגנה מפתיע במוח שעלול להפוך למזיק.

מחקרים חדשים מראים כי מהירות ההליכה היא הרבה יותר מסתם מדד - היא יכולה להעיד על הכושר הגופני, הבריאות הקוגניטיבית ואפילו על תפקוד הלב והריאות. גלו כיצד קצב ההליכה הופך למדד חיוני