הוא עשיר בחלבון, סיבים ושומנים טובים, מסייע לבריאות הלב והעיכול ומשתלב בקלות כמעט בכל ארוחה או נשנוש במהלך היום. זה האגוז הבריא ביותר שאתם יכולים לאכול

מחקר חדש מצביע על כך שסלרי, שומר, פטרוזיליה וגזר לבן עשויים לתרום לבריאות המעי יותר מכפי שנהוג לחשוב

קניתם יוגורט ללא סוכר - ובכל זאת יש בו סוכר ופחמימות? איך זה יכול להיות? הנה ההסבר המלא

מחקרים מצביעים על יתרונות בריאותיים לקפה, אך מומחים מזהירים כי אצל חלק מהאנשים קפאין עלול לגרום להפרעות שינה, חרדה ודפיקות לב. כך תדעו אם הגיע הזמן להפחית בכמות - או לוותר עליו לגמרי

שיטת דירוג חדשה שפותחה על ידי חוקרים דירגה את המזונות הבריאים והגרועים ביותר. ולא פחות חשוב - הראתה שלא כל הירקות והפירות מזינים באותה צורה

המוצר החדש בסדרת HL/SKIN של הרבלייף מבטיח להעניק לעור לחות ממושכת במהלך הלילה, לסייע בשיפור המרקם ולהפחית את סימני הגיל הנראים לעין

רבים מתעוררים רגע לפני שהשעון מצלצל וחושבים שמדובר בצירוף מקרים. אלא שמחקרים מראים כי מדובר במנגנון ביולוגי מתוחכם שפועל בזמן שאתם ישנים. ואתם גם יכולים לרתום מנגנון זה לשינה טובה יותר

חולי סוכרת, ולא רק, סובלים מפצעים כרוניים שלא נרפאים, שלעיתים מסתיימים בכריתת איברים. תרופה ישראלית, שכבר עשתה מהפכה בטיפול בכוויות, מתכוונת לשנות את המצב