אמיר אבו עואד, מורה לעברית מבוקעאת'א שברמת הגולן, סירב להסתפק בזום. הוא לקח עט, פתק עם מילה טובה ויצא לדרך. "היה תלמיד שלא היה בבית, חיכיתי עד שיחזור"

חיסולו של עלי חמינאי יכול להיתפס כהישג ביטחוני דרמטי, אך הוא גם מטפורה לכוחות שמנהלים אותנו מבפנים. לכל אחד ואחת יש קול פנימי שמציב גבולות, מזכיר מה "אי אפשר" ולוחש לוותר מראש. לפעמים הדלת כלל אינה נעולה – צריך רק להעז ללחוץ על הידית

בזמן שהשיח הציבורי מתמקד בחרדה של ילדים בתקופת הלחימה, יש גם משהו שקורה בגוף שלהם – ולא תמיד מדברים עליו. מתח מתמשך, אזעקות ושינויי שגרה מפעילים את מערכת הסטרס ויכולים לגרום לעייפות, חוסר שקט וקשיי שינה. מחקרים מראים שדווקא תנועה ופעילות גופנית קצרה יכולות לעזור לילדים לפרוק מתח ולהחזיר תחושת רוגע

איתי שוורצשטיין, שהפך לסמל החוסן כשנישא לעומר פדן בטקס מאולתר בשבוע הראשון למלחמת ה-7 באוקטובר, הלך לעולמו. הוא שירת 220 ימי מילואים עד שהשתחרר. פדן כתבה: "אהבת חיי, האבא הכי טוב בעולם, כבר לא איתנו"