אחד מכל חמישה אנשים שעבר התקף לב יחווה אירוע לבבי נוסף בעתיד. אבל אפשר למנוע את המציאות המטרידה הזו על ידי הקפדה על 3 כללים חשובים

אתם בטח כבר יודעים שכדי לרדת במשקל אתם צריכים לוותר על סוכר, אבל יש לא מעט מאכלים שנתפסים כבריאים ומפוצצים בסוכר שעדיין חלק מהתפריט שלכם. שנה חדשה היא ההזדמנות לוותר עליהם

כל הורה יודע שהכותרת הזו לא מובנה מאליה, ושסוגיית ה"מה אוכלים היום" עשויה להיות לא פשוטה בכלל. הדיאטנית סיון פלג ובלוגרית האוכל חן מזרחי יצאו יחד לסיבוב קניות כדי ללמוד איך מרכיבים ארוחה בריאה שילדים יאהבו

השימוש המוגבר ולעיתים המיותר באנטיביוטיקה נחשב לאיום רפואי כבר לא מעט שנים. מחקר חדש מראה כי מתן אנטיביוטיקה לתינוקות עלול להוביל להתפתחות של אלרגיה בהמשך הילדות

חגגתם אתמול קצת יותר מדי? מרגישים נורא וחייבים ללכת לעבודה? ביקשנו מהדיאטנית קרן אן גיימן את הדרכים הטבעיות הטובות ביותר להתגבר על התחושה הנוראית של ערבי רווי אלכוהול