המחקר שפורסם אתמול ונערך על ידי ארגון הבריאות העולמי מצא כי משקאות קלים שהכילו סוכר, או כאלה שהכילו ממתיקים מלאכותיים העלו את הסיכון למוות מוקדם. אז לאיזה מחלות הם גורמים בין היתר?

מרמות לחץ הדם עד מידת הנתרן, מקצב האימון עד הזמן שנדרש להרגיש שובע, מכמות שעות השינה המומלצות ועד ללחץ הדם הנכון. אלה המספרים שצריך לאסוף כדי להגיע לבינגו

אם חשבתם שרק שינה מועטה מזיקה לכם לבריאות, יש לנו חדשות בשבילכם - גם לשינה מרובה יכול להיות מחיר כבד על הגוף שלכם. אז כמה שעות שינה אתם צריכים בדיוק?

לא שמתם לב והתינוק הקטן שלכם כבר מתחיל לזחול על הגחון, לתפוס בידיים ולהתעסק עם כל מה שבא ליד. ולפה. בנסיון לחסוך לכם כמה שקלים, אספנו עבורכם צעצועי התפתחות שווים שאפשר להזמין בזול