משקאות קלים לא נחשבים חלק מתזונה בריאה באופן כללי ולא מעט מחקרים גילו ועדיין מגלים את הסכנות הטמונות בהם. מחקר חדש מצא את הקשר המדאיג שלהם לסרטן המעי הגס

התמונות הניבטות אלינו מכל פינה בארץ, צפירת האזעקות וקולות הנפץ מכניסים מדינה שלמה ללחץ, וזה טבעי לחלוטין. כדי לנסות להתמודד עם כל הסטרס הזה אספנו עבורכם שיטות טבעיות שנמצאות בהישג יד. אפילו בממ"ד

חוקר אוסטרלי חושף טריק פשוט שיעזור לכם לשכוח את השיר שלא מפסיק לזמזם לכם בראש - וכל מה שאתם צריכים זה מסטיק. ויש לו גם הסבר ללמה שירים נתקעים לנו בראש ומסרבים לצאת

צלילי האזעקות שמעירים אותנו בלילה והריצות למרחבים המוגנים מכניסים את הגוף שלנו למצב חירום - כל המערכות נדרכות ומתעוררות. איך חוזרים לישון אחרי זה? 4 טיפים שיכולים לעזור

הילדים שלכם הלכו לישון מאוחר יותר בזמן הקורונה וגם קמו מאוחר יותר? זה לא בהכרח רע. מחקר ישראלי מצא מה שעות השינה הנוספות עשו לילדים ולמה כדאי לשנות את שעת ההתחלה של בית הספר

טרשת נפוצה היא מחלה רב-גונית שהביטוי שלה משתנה בין מטופל למטופל. כיצד משפיע מהלך המחלה על בחירת הטיפול המתאים ביותר לכל מטופל כך שיצליח לשמר את מצבו התפקודי ואת איכות חייו?

"מי מאיתנו לא חווה תחושות פחד וחרדה בימים המורכבים, המלחיצים, המפחידים והמטרידים האחרונים. אם הרגשתם את אחת מהתחושות האלו, המדריך הבא הוא בשבילכם. אתם פשוט חייבים את זה לעצמכם "