הוורקוהוליק דורש מעצמו את הבלתי אפשרי ומצוי במרוץ אינסופי אחר עוד מטלה. הוא פוחד להישאר מאחור ועובד כמו משוגע כדי להספיק הכל - איך מטפלים בתופעה הזאת?

אנשים עם רמות צריכת נתרן גבוהות ועם רמות פעילות גופנית נמוכות ביותר הראו ביצועים קוגנטיביים דלים יותר משל אלו עם רמות צריכת נתרן נמוכות וסגנון חיים פעיל

לאחר 157 ימי שביתה, הסתיימה שביתת הרופאים בחתימת הסכם בין משרד האוצר להסתדרות הרפואית. המתמחים לא מרוצים מההסכם שלדעתם הוא מלא חורים כבגבינה שוייצרית

הם איבדו, אומנם, את יכולת השימוש בידיהם, לאחר שנכותם נגרמה מתאונה, מפציעה, או ממחלה, ובכל זאת לא הרימו ידיים. יד הגורל היא שבידי כולם עלה לפתח דרך מקורית ומיומנת משלהם כדי לבטא ולממש את כישורם היצירתי ולהתגבר בכך על מר-גורלם. לקראת השנה החדשה הם יוצאים אל הקהל הרחב בקטלוג יצירתי של פרי-מכחולם, המכיל שפע של לוחות, יומנים, איגרות וכלי-בית שימושיים

כדי להצליח לסיים את ריצת המרתון צריך לא רק שיגרת אימונים נכונה, אלא גם תזונה מתאימה. מה צריך לשנות בתזונה באימון ערב לעומת בוקר, כמה קלוריות שורפים בכל אימון והאם באמת חשוב לשתות משקאות איזוטונים? פיזיולוג המאמץ שון פורטל עם התזונה שתביא אתכם לקו הסיום