סביר להניח שעשיתם את זה בלי לשים לב. דחפתם רגל אחת מחוץ לשמיכה במהלך הלילה כדי לקרר את עצמכם. זאת תופעה שכיחה מאוד, אך מסתבר שזה לא רק נוח. יש לכך גם יסוד מדעי, והגרסה הפשוטה הזו עשויה לעזור לגופכם לעבור לישון בקלות ובמהירות רבה יותר. אז מה בדיוק עושה את הטריק של יציאת הרגל … להמשיך לקרוא שינה עמוקה יותר בלי כדורים: הטריק הפשוט שכולם עושים בטעות

אמא בת 34 מסתכלת היום אחורה ומספרת כיצד חוותה סרטן בשלב מתקדם, אך בתחילה התייחסה לסימפטום משמעותי כאל תוצאה של ישיבה ממושכת בעבודה. קורטני ליניווסקי, תושבת מילווקי, ויסקונסין, הרגישה כאב באזור הגב במשך חודשים, אך בהתחלה פסחה עליו וזקפה אותו לטרחה של ישיבה ממושכת ליד השולחן במהלך יום העבודה. היא חשבה שאין משמעות אמיתית לכאב, … להמשיך לקרוא הסימפטום שאסור להתעלם ממנו: כך אמא בת 34 גילתה סרטן נדיר