קמפיין בריטי חדש המקדם גמילה מעישון מראה עשן שחור החודר לריאות ומשם נע בגוף ומשחיר את כלי הדם בדרך אל היעד הסופי: להרעיל את תאי המוח. "אם תוכלו לראות את הנזק - תפסיקו לעשן", נאמר בסרטון

פיטוסטרולים? שמרים אדומים? מה הם המרכיבים הפחות מוכרים שיכולים לעזור לנו לשמור על רמות כולסטרול נמוכות?

יצאנו לשאול את האנשים מה הסוד לחיים בריאים ומאושרים. תזונה נכונה, ספורט באופן קבוע ולקחת את הדברים בפרופורציות, היו רק חלק ממה שהם אמרו. צפו בתשובות

בחומוס שקונים בסופר, מסתבר, יש קצת יותר מגרגירי חומוס וטחינה גולמית. כדי להאריך את חיי המדף של המוצר מוסיפות החברות חומרים משמרים. שלחנו כמה מותגים למעבדה. הנה התוצאות

חוקרים גילו עלייה במספר מולקולות מסוימות בדם כתוצאה ממחסור בשינה, רמז לכך שמחסור בשינה עלול לסייע לאיבוד רקמת מוח

מטאנליזה חדשה מפריכה את הסברה כי יש לצרוך חלבון מיד לאחר אימון גופני מסוג התנגדות, וטוענת כי יש חלון הזדמנויות רחב יותר שמייתר את הצורך בתוספי חלבון

הימנעו מהרמה בעזרת הגב

הרכבת משקפיים היא הפתרון לסוגים שונים של בעיות ראייה שיש לנו. למה הדיוק בהתאמת המשקפיים הוא כה חשוב, מהם הסימנים שעלולים להעיד כי המשקפיים לא מתאימים והאם הרכבת משקפיים לא מתאימים עלולה לדרדר את הראייה?