פיטוסטרולים? שמרים אדומים? מה הם המרכיבים הפחות מוכרים שיכולים לעזור לנו לשמור על רמות כולסטרול נמוכות?

קמפיין בריטי חדש המקדם גמילה מעישון מראה עשן שחור החודר לריאות ומשם נע בגוף ומשחיר את כלי הדם בדרך אל היעד הסופי: להרעיל את תאי המוח. "אם תוכלו לראות את הנזק - תפסיקו לעשן", נאמר בסרטון

יצאנו לשאול את האנשים מה הסוד לחיים בריאים ומאושרים. תזונה נכונה, ספורט באופן קבוע ולקחת את הדברים בפרופורציות, היו רק חלק ממה שהם אמרו. צפו בתשובות

בחומוס שקונים בסופר, מסתבר, יש קצת יותר מגרגירי חומוס וטחינה גולמית. כדי להאריך את חיי המדף של המוצר מוסיפות החברות חומרים משמרים. שלחנו כמה מותגים למעבדה. הנה התוצאות

חוקרים גילו עלייה במספר מולקולות מסוימות בדם כתוצאה ממחסור בשינה, רמז לכך שמחסור בשינה עלול לסייע לאיבוד רקמת מוח

הימנעו מהרמה בעזרת הגב

מטאנליזה חדשה מפריכה את הסברה כי יש לצרוך חלבון מיד לאחר אימון גופני מסוג התנגדות, וטוענת כי יש חלון הזדמנויות רחב יותר שמייתר את הצורך בתוספי חלבון

בשולי הכותרות: לא להפָּלות חינם * כוח הלקוח * לא לשבתון בבחירות המוניציפליות והארציות * חרדים למצויינוּת * הכל מתחיל בבית - שדרנים דַברו עברית נכונה * תקראי לי אישי * ולקינוח פסוקו